Le penchant santé
Studio privé d'entraînement et de consultation nutritionnelle
Par Emilie F.Bouchard
Studio d'entraînement privé
Un studio privé pour faire vos séances d'entraînement avec moi. Je suis entraîneur privé certifié et je vous créer des entraînement adaptés à vos objectifs et votre niveau de forme physique. Les entraînements sont toujours différents donc jamais le même entraînement deux fois.
Une belle manière de rester motivée, d'atteindre ces objectifs et de voir une progression complète de la forme physique. Nous avons plusieurs équipements à disposition dans le studio afin d'avoir des entraînements complets, dynamiques et uniques.
Consultation en nutrition
Les consultations en nutrition ont pour but d’adopter un mode de vie sain de manière personnalisée, simple, efficace et agréable pour vous. Selon votre réalité, vos goûts, vos objectifs et vos difficultés. Le but n'est pas de vous rendre dépendant de mes services mais bien vous apporter vers un mode de vie sain que vous pourrez maintenir de façon autonome et à long terme. Vous apportez les outils et les connaissances générales pour y arriver.
Inclus un e-book de plus de 125 recettes équilibrées
Un mode de vie sain et actif
Vous aurez par la suite tous les outils, la motivation et le soutien nécessaire pour adopter un mode de vie sain et actif. Ici, il n'y a pas place aux diètes, plan alimentaire, restrictions ou tout autre comportement néfaste. Mon but est de vous accompagner à adopter une vie saine et active tout en étant agréable, sans restriction et sans culpabilité.
Peu importe le service donné, vous partirez du studio revitaliser et rempli d'énergie !